Stress, microbiote et douleurs intestinales
Objectifs de la formation
- Comprendre la physiologie cérébrale et digestive
- Comprendre la notion de stress
- Comprendre les répercussions du stress sur l’organisme
- Comprendre la notion de FODMAPs
- Assimiler quelques méthodes pour diminuer le stress quotidien.
Programme
- Physiologie du système digestif - Définition du microbiote intestinal
- Physiologie du cerveau
- Explication du mécanisme de sécrétion des différents neuromédiateurs cérébraux
- Définition et explication des FODMAPs et présentation des aliments qui en contiennent
- Présentation de quelques astuces pour diminuer les douleurs et ballonnements intestinaux
Moyens pédagogiques
- Interaction permanente entre les participants et le formateur.
- Document de formation
- Exposés théoriques
- Qualification du formateur : Diététicien diplômé d’état.
Informations complémentaires
| Fonctionnement | Moyens pédagogiques Interaction permanente entre les participants et le formateur Organisation En présentiel ou en ligne |
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